Quiero ser mamá. Consejos prácticos para el embarazo.

¿Quieres ser mamá?¿Estás buscando tu primer hijo?. De acuerdo con los expertos, la mayoría de las parejas que están buscando un hijo, logran ser padres tras un periodo aproximado de un año. Es importante disfrutar en cada relación sexual, y gozar de buena forma física y mental.

 

Para chicas muy sexys y Regalos Preciosos quieren ayudar a las mujeres que se están planteando quedarse embarazadas. Si estás preparando tu cuerpo para concebir, a continuación te damos los siguiente consejos:

No fumes.  Según los experto, se desaconseja totalmente fumar durante el embarazo. La cantidad de oxígeno de la madre se reduce, y por tanto la de su bebé. Los hijos de las madres fumadoras corren un alto riesgo de nacer con poco peso y también de nacer antes de tiempo (prematuros). No es fácil dejar de fumar Consulte con su médico si necesita ayuda.   

No bebas alcohol. Según los expertos, se aconseja dejar de beber alcohol desde el momento que una mujer piensa buscar un hijo. Si bebes alcohol cambia tus hábitos de consumo, y empieza a beber resfrescos, zumos....

          El alcohol llega fácilmente a la placenta y el nivel de alcohol en la sangre del feto puede llegar a ser más alto que el de su madre. Consecuentemente el alcohol aumenta el riesgo de aborto, de nacimiento prematuro, de desprendimiento de la placenta, puede causar retraso mental  secuelas psíquicas irreversibles, retrasa el crecimiento y afecta al sistema nervioso del feto. 

Reduce el consumo de café . El exceso de cafeína puede provocar aborto espontáneo y retraso en el desarrollo del feto.  

No consumas drogas. Si consumes drogas y necesitas ayuda consulta a tu médico para que te recomiende un programa de tratamiento. Las drogas pueden causar un aborto, que el bebé nazca muerto o que nazca con el cerebro dañado... 

Si estás embarazada antes de tomar cualquier medicamento aseguraté de decírselo a su médico Siempre consulte a su médico. Hay antibióticos  que pueden hacerle daño a su bebé.  

Acude a tus revisiones médicas . Antes de quedarte embarazada ve al médico de cabecera para consultar las vacunas (rubeola, varicela...), por ejemplo la rubeola es una enfermedad muy peligrosa para el feto. Acude al ginecólogo, así como a las revisiones médicas que sean necesaria

Haz ejercicio. Por ejemplo, puedes caminar, hacer yoga ó nadar.El ejercicio físico tiene muchos beneficios para la salud. Permite por ejemplo eliminar toxinas, tonificar los músculos.... 

Come Sano.  Una alimentación equilibrada proporciona los nutrientes adecuados para favorecer el crecimiento y desarrollo del bebé y  mantener el nivel de energía a lo largo de el embarazo

La importancia del Acido Fólico. Es importante consumir ácido fólico al menos un mes antes de la concepción. Consulte a su médico. El ácido fólico es una vitamina perteneciente al grupo B, hidrosoluble (que se diluyen en los líquidos del cuerpo), que está presente en varios alimentos como por ejemplo frutas y verduras (espinacas, acelga, lechuga , etc.).  La falta de ácido fólico puede provocar problemas para tu bebé.

Descansa y relajaté. Duerme lo suficiente. Utiliza técnicas que impulsan la relajación del cuerpo y de la mente como por ejemplo: haz yoga, meditación ó taichi. Evita el estrés. Puedes irte a un spa para relajarte incuyendo una sesión de masajes. Escápate con tu pareja a una casa rural durante el fin de semana para disfrutar del campo y estar en contacto con los recursos naturales.

         Desde "parachicasmuysexys" te deseamos todo lo mejor en esta gran aventura, que sin duda alguna será una de las mejores de tu vida. Esperamos que esta información sea útil y te recordamos que puedes darnos el donativo que desees para que sigamos generando infomación.

¿Buscas pareja?. Algunos consejos prácticos.

Como es sabido, el amor es una de las cosas que mejor le puede pasar a un ser humano. Muchos creen que llega solo, algunos piensan que hay que esperarlo y otros que si no se  busca jamás se encontrará.

 

           Los hombres son una especie difícil de enamorar.  Un buen  físico  les impresiona y puede llegar a enamorarlos completamente. No existe una receta perfecta, ya que cada hombre es un mundo.  Pero si te encuentras delante de tu chico, te quitas la camiseta y te quedas en sujetador, la primera impresión es la que cuenta. El sujetador que llevas puesto dice a tu chico mucho de ti. Tu sujetador define tu personalidad, la prenda que lleves puesta te mostrará juvenil, divertida, original y un poco alocada ó por el contrario puede mostrarte sobria, elegante, madura y tradicional. Siempre la comodidad, el diseño y la calidad son importantes 

            Si eres de las que tienen mucho pecho, puedes optar por un sujetador que te lo recoja y disminuya tu tamaño ó por el contrario para aquellas chicas que tienen poco pecho te aconsejamos que optes por los sujetadores con relleno que te eleven el busto. Podéis elegir un sujetador moderno con tejidos de algodón ó tejidos complicados como rasos y encajes. Siempre elige un diseño llamativo, sexy que atraiga las miradas, puedes visitarnos en www.regalospreciosos.es para ver las últimas novedades.

         Si tienes un pecho firme. Puedes permitirte usar todo tipo de sujetadores. Pero si tienes un pecho redondeado  lo más aconsejable será un sujetador con copa grande recogerá la totalidad de la mama sin que sobresalga por ningún lado 

         El sexo por sí solo no funciona para convertirse en amor, pero a su vez, si en la pareja no hay una buena relación, la cama tampoco funciona. La mayoría de las mujeres sostiene que enamorarse lleva tiempo. No es cuestión de conocer a alguien y enseguida caer rendida. Son muy pocas las que creen en el amor a primera vista, ya que si lo primero que atrae es el aspecto físico, lo segundo es darse el tiempo necesario para conocerse. La gran mayoría busca un compañero real, que tenga proyectos en común con ella, que sean tranquilos, respetuosos, y si a eso se le suma el aspecto físico, mejor todavía.

          Es importante no buscar la perfección. Muchas veces por esperar a la persona ideal se pierden muchas relaciones reales que pueden ser muy ricas. Por buscar al hombre perfecto muchas mujeres pasan el resto de sus vidas solas, saltando de un hombre al otro sin encontrar la satisfacción plena.